Bio Blog

Festliche Getränke zu Weihnachten ohne Alkohol

Am 21. Dezember 2017 von in   |

Der weihnachtliche Endspurt hat begonnen! Uns bleiben nur noch wenige Tage um uns auf das Fest der Liebe vorzubereiten. Bio-Bloggerin Ariane hat sich dieses Jahr ein paar Gedanken über festliche Getränke ohne Alkohol gemacht, denn auch Menschen die keinen Alkohol trinken dürfen oder wollen, möchten ein hübsches Glas in der Hand halten und nicht mit Sprudelwasser oder Limo abgespeist werden. 

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WEIHNACHTEN IM STALL Die besondere Atmosphäre erleben

Am 18. Dezember 2017 von in

Heiligabend, Feiertage, morgens lange schlafen und spät abends noch gemütlich zusammensitzen? Für Bäuerinnen und Bauern gibt es eigentlich keine Feiertage. Kühe und Ziegen, Hühner und Schafe kennen keine Pause. Das Euter ist morgens und abends prall gefüllt, melken also unerlässlich. Und Futter wächst nicht von alleine ins Maul. Kund*innen hätten sicherlich wenig Verständnis für leere Milchregale am 27. Dezember, oder? Gerade weil die Haltung von Tieren eine bilaterale Angelegenheit ist – Menschen halten Tiere, und die Tiere halten den Menschen (und sei es auf Trab :)) – dringt die besondere Stimmung im Advent bis in die Ställe. (mehr …)

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Selbst gebackene Katzenleckerli Das Weihnachtsgeschenk für meine Katzen

Am 11. Dezember 2017 von in   |

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Zu einem gemütlichen Beisammensein an Weihnachten gehört nicht nur meine Familie, sondern auch meine drei Katzen. Zwar verstehen sie die Bedeutung von all dem Aufriss zu der Zeit so gar nicht, aber das war für mich nie ein Grund, sie nicht irgendwie mit einzubinden. Deshalb gibt es jedes Jahr ein kleines Geschenk für die drei. Manchmal sind es neue Spielsachen oder etwas zum Krallen wetzen. Und dieses Jahr sind es selbstgemachte Leckerli.

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Das perfekte Burger-Blind Date Mexikanische Veggie-Burger mit Guacamole und Süßkartoffel-Spalten

Am 4. Dezember 2017 von in   |

Was braucht man für einen perfekten Burger-Abend? Eine Küche, frische Zutaten und ein gutes Rezept sind schon mal ein guter Anfang. Aber richtig gut schmeckt es erst in gemeinsamer Runde – auch wenn man die Gastgeber vorher noch nie gesehen hat. Bio-Bloggerin Ariane erzählt von ihrem perfekten Burger-Blind Date.

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Meine Geheimwaffen Trink dich fit

Am 27. November 2017 von in

Wenn es bei mir rot im Glas schimmert, ist es kein Rotwein. Und wenn es gelb leuchtet, kein Bier. Dabei trinke ich gerne und viel – aber am meisten Wasser. Klar, als Sportlerin brauche ich viel Flüssigkeit. Zugegeben: Wasser ist unspektakulär – okay – löscht jedoch den Durst am besten. Ich habe aber auch zwei Geheimwaffen im Glas beziehungsweise in der Tasse, die machen nicht nur schnell, sondern auch fit und gesund: Morgens trinke ich gerne rot und abends gelb. (mehr …)

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Drei vegane Leckereien vom Weihnachtsmarkt Und wieso ist so mancher Wein eigentlich nicht vegan?

Am 20. November 2017 von in

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In nur wenigen Tagen eröffnen in den Innenstädten wieder die Weihnachtsmärkte. Durch die Straßen strömt bald der verführerische Duft von süßen Mandeln und den Gewürzen vom Glühweinstand. Und ich kann es kaum erwarten! Als Veganerin genieße ich zwar die Atmosphäre auf den Märkten, esse und trinke aber dennoch am Liebsten daheim, denn da weiß ich wo die Produkte herkommen und ob sich auch wirklich keine tierischen Zutaten darin verstecken. Um auch euch langsam in Weihnachtsstimmung zu versetzen, zeige ich heute, wie ihr drei typische Leckereien vom Weihnachtsmarkt ganz einfach vegan und bio zuhause nachmachen könnt. (mehr …)

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Sieben Körner – sieben Tage – sieben Planeten Dem besonderen Rhythmus auf der Spur

Am 17. November 2017 von in   |

 

Getreide hat es in „kohlenhydratarmen“ Diät-Zeiten nicht gerade leicht. Dabei liefert das volle Korn richtig gut Energie – dank der idealen Kombination aus Kohlenhydraten, Mineralstoffen und Vitaminen. Und das schon seit Jahrtausenden, denn mit der Verwandlung der Gräser in Getreidepflanzen begannen Agrarkultur und das Sesshaft-Werden der Menschheit. Weil die Körner nicht nur den Körper nähren, sondern nach einem ganzheitlichen Verständnis auch seelische und geistige Prozesse im Menschen fördern, verdienen sie es wirklich, immer mal wieder neu entdeckt zu werden. In der anthroposophischen Ernährungslehre wird ein spannender Bezug hergestellt: sieben Körner, sieben Tage, sieben Planeten. (mehr …)

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Naturkosmetik-Geschenksets Weihnachten 2017 Winterliche Geschenke von Benecos, Sante, Weleda und Sensena

Am 13. November 2017 von in

Naturkosmetik Weihnachten 2017

Ja, ist denn schon Weihnachten? Natürlich noch nicht, aber es sind nur noch wenige Wochen bis hin zu den Festtagen! Meiner Erfahrung nach ist die Auswahl an Geschenken in den Geschäften im November am größten. Und genau deswegen stelle ich euch heute schon vier Geschenksets vor, die ihr ganz einfach im denn’s Biomarkt finden könnt. (mehr …)

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Lecker Unterwegs mit Brennnessel-Bete-Bandnudeln Ein Herbst-Rezept und Erholung vor der Haustür im Nationalpark Müritz

Am 6. November 2017 von in

Bon Appetit für alle, die den Herbst genießen!

Die ersten großen Herbststürme haben wir jetzt alle hinter uns. Check. Das soll uns aber auf keinen Fall die Lust am draußen-sein verderben! Jetzt steht die Herbstsonne tief und warm am Horizont. Noch einmal richtig auftanken, bevor der Winter kommt.  Das sind die schönsten Stunden für Auge und Herz. Und für die Brennnessel. Aber zum Zungenbrecher-Rezept meiner neuen Brennnessel-Bete-Bandnudeln gleich mehr. (mehr …)

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Rosencremes: Ein Klassiker der Naturkosmetik Gesichtspflege von Dr. Hauschka, Weleda, Martina Gebhardt, Logona und Lavera

Am 26. Oktober 2017 von in

Rosencremes

Habt ihr euch schon mal gefragt, weshalb so viele Naturkosmetik-Firmen eine Rosencreme im Sortiment haben? Fast könnte man denken, dass das vielleicht nur ein Trend ist…

Wenn man sich jedoch die Inhaltsstoffe rund um die Rose genauer ansieht, versteht man, weshalb die Pflanze so gut für Kosmetik geeignet ist. Oft verbindet man mit der Rose nur die wohl duftende Blüte oder kennt sie als Symbol für die Liebe, sie ist jedoch auch eine Heilpflanze, die bereits seit vielen Jahrhunderten zum Einsatz kommt. (mehr …)

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