Ich freue mich schon, wenn es endlich wieder Sommer ist! Draußen zu sein und Schwimmen im See, beides gehört für mich zu einem perfekten Sommertag. In meiner Tasche dürfen dabei ein guter Sonnenschutz, ein wirksames Deo und ein hautberuhigendes Aloe Vera-Gel als After Sun-Pflege nicht fehlen.

Mir ist an so einem Tag ein achtsamer Umgang mit der Sonne wichtig. Natürlich möchte ich, dass mein Körper Vitamin D bildet, aber meine Haut soll dabei nicht geschädigt werden: UV A-Strahlung lässt die Haut altern und dringt tief in die Haut ein, UV B-Strahlung kann Rötungen und Sonnenbrand auslösen.

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