Bio Blog

Alle Beiträge der Kategorie: „Bio-Family“

Muss es zum Kindergeburtstag immer Kuchen sein? Der zuckerfreie Kita-Geburtstag

Am 28. September 2018 von in   |

Zuckerfreier Kindergeburtstag

 

Zum Geburtstag meines Sohnes startete ich auf Instagram einen Appell an alle Mamas und Papas mit Kindergartenkids:

Probiert es doch mal mit einem zuckerfreien Kindergeburtstag!

Hört sich total schwachsinnig an? Mit Sicherheit! Wenn man aber drüber nachdenkt und versteht, dass das nicht den Verzicht auf süße Speisen bedeutet, sondern einen echten Gewinn an Lebensqualität darstellt, sieht die Sache schon wieder ganz anders aus. (mehr …)

Und schon ist Finale… Wie sich das Muttersein aufs WM-Gucken auswirkt

Am 13. Juli 2018 von in

Ich muss zugegeben: Die WM 2018 ist an mir vorbeigerauscht wie ein Krankenwagen im Einsatz. Vor dem ersten Deutschland-Spiel frage ich meinen Zweijährigen: „Sollen wir Fußball gucken?“ Ein begeistertes: „Jaaaa!“, ist die Antwort. „Fußball“ – das Wort kennt er. Es löst regelmäßig Freudenschreie bei seinen älteren Kindergartenkumpels aus. Also muss es sicher was ganz, ganz Tolles sein. (mehr …)

Reisen mit Nachwuchs Was ich bei unserer ersten Reise mit Kind gelernt habe

Am 9. Juli 2018 von in   |

14 Tage Sizilien mit Kind und Kegel! Wo ich früher einen Abend vor Abflug noch schnell meine 7 Sachen zusammen gepackt habe, war ich vor unserem ersten großen Familienurlaub fast nervös: Was packe ich ein, was lasse ich lieber daheim, wo wohnen und was unternehmen wir mit dem kleinen Knirps voller Tatendrang am besten? Meine Erfahrungen berichte ich euch in dieser kleinen Fotostory.

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Meine Kraft- und Ruhe-Insel: Die Morgenroutine einer Single-Mom Vom Morgenmuffel zum morgendlichen Genussmensch

Am 1. Juni 2018 von in   |

Die ersten Morgenstunden sind für die meisten Menschen die stressigsten des gesamten Tages. Alles muss schnell gehen. Alles ist eine einzige Hetzjagd durch Küche, Bad und Schlafzimmer, bis man völlig aus der Puste im Auto oder der Bahn sitzt und zur Arbeit fährt. Das war bei mir früher ähnlich. Mehr noch – meine Eltern sind bis heute der festen Überzeugung ich sei ein Morgenmuffel. Nix da! Dank meiner selbstgewählten Morgenroutine genieße ich die ersten Stunden des neuen Tages mittlerweile in vollen Zügen. Die einzelnen Elemente dafür, habe ich aus der Achtsamkeitslehre, dem Ayurveda und meinem geliebten Yoga geklaut.

Gerade Alleinerziehende werden immer dazu aufgefordert sich kleine Inseln der Ruhe und Kraft zu schaffen. Für mich ist meine Morgenroutine genau das. Sie hilft mir dabei, mich zumindest einmal am Tag komplett auf mich zu konzentrieren. Dadurch entspanne ich und sammle Energie für die Herausforderungen des Alltags, im Job und natürlich als Mama eines kleinen Wirbelwinds. (mehr …)

Happy Birthday Bio-Blog Drei Jahre Spiel, Spaß, Spannung & Bio-Schokolade

Am 13. April 2018 von in   |

Eine ehrenvolle Aufgabe ist mir zuteil geworden. Ich darf einen ganzen Beitrag über diesen wundervollen Blog schreiben. Grund:
Der Bio-Blog hat Geburtstag!

Ganze drei Jahre gibt es das wunderbare Sammelsurium an großartigen Themen, wie ich immer sage, nun schon. Damit ist dieser Blog nur wenige Monate älter als mein Sohn. Sie wachsen quasi zusammen auf und ich bin sehr gespannt, wie sich beide zukünftig noch entwickeln werden.

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